上次提到有見我大仔出現了「固定型思維模式」(Fixed Mindset)的傾向,即是不太喜歡向難度挑戰、遇到難題好多時會認為自己做不到等等。這時候,我這位自認為有「成長型思維模式」(Growth Mindset)的媽媽要出手了!當然,要小孩子培養出「固定型思維模式」,首先是家庭環境配合,父母要以身作...
我大仔很喜歡國際象棋,教練也會推薦一些手機應用程式,根據小朋友的不同年齡或程度,讓孩子跟電腦對壘。大仔也不時拿著我的手機捉棋,不過被我發現,他經常無止境地跟他同齡的虛擬對手比賽,有時甚至會選擇細他一、兩年的級數,他通常都會以大比數打倒對家。我心想,贏咗仲唔升級,同一啲更勁的對手砌過?誰不知他卻選擇不...
上星期講到有不少人不自覺地用口呼吸,久而久之出現一大堆健康問題,包括牙齒發育不健全、口氣、面形改變、睡眠窒息等,我也聽過有人習慣用口呼吸,引致言語障礙,發不出某些讀音,例如「shop」會讀成「sop」,後果可大可小。針對我大仔經常用口呼吸,開始引致「哨牙」、發音不正、下巴後縮等問題,我找了牙齒矯正科...
我大仔今年8歲,有時看著他上課、睇電視或者專注於某一件事情時,總是「口擘擘」,做阿媽的,無論甚麼時候都覺得自己個仔可愛,天然呆,幾得意呀!誰不知這口擘擘的背後,原來隱藏不少危機。大仔口擘擘,其實源自於他習慣用口呼吸。為甚麼會用口呼吸?或者與我有關,我自小便受鼻敏感困擾,經常鼻塞,改為用口呼吸,久而久...
上一期提到有一種溝通方法叫「善意溝通」或「非暴力溝通」,原來我們日常講話時或多或少都帶點暴力成分,例如我經常衝口而出的是:「老公,成日咁夜瞓,命都短幾年!」「阿仔,你係咪想我發火?」善意溝通教曉大家心平氣和地交談,明白對方的感受和需要,互相尊重,提出方法解決問題。究竟何謂善意溝通?有4個步驟,第一是...
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