多年前我有一位當爸爸的親戚,思想十分守舊,守舊的意思是他經歷過小時貧窮捱餓的日子,認為現在家人吃得飽、著得暖,已經是心滿意足,不應再對生活有任何抱怨。奈何他的細女患有抑鬱和焦慮症,因此她細女平日的表現正正是這位爸爸最為反感的。爸爸認為女兒「不知足」,生活上要甚麼有甚麼,還整天悶悶不樂,甚至哭哭啼啼。最後她細女選擇了在一間酒店房間燒炭自殺,終結了短短19歲的生命。
這種悲劇對任何父母而言都是心如刀割。其實這位爸爸對女兒的愛似海般深,奈何由於他對情緒病的無知,令他經常說出一些令女兒萬箭穿心的話。我早前閱讀了一篇文章,通過情緒病患者的自我剖白,列出了十大對情緒病患者的禁忌說話,值得在這裡與各位分享。
一.大把人慘過你;二.睇開啲啦;三.你要改變吓心態;四.唔好再鑽牛角尖;五.唔好再靠食藥啦;六.唔好成日小事化大;七.人人都有壓力;八.唔好再搞事啦;九.冷靜啲;十.你又嚟?
的確,至今仍然有不少人認為情緒病是一種心態和性格問題,是「自己攞嚟」,於是用一大堆自以為的好言去安慰和開解別人。這些說話可能源自於關心,也可能源自於患者日復一日的情緒波動而變得不耐煩,衝口而出的說話。講者可能無心,但聽者卻十分有意。無論如何,情緒病是一種病,是腦部功能出現問題,患者自己也無法選擇,是需要醫治的。對於這些患者而言,最重要是靜心聆聽他們,感同身受,表達對他們的關心,明白他們的處境。
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