體驗一下精神病 (2018-7-6)

我慶幸自己或者身邊的人沒有精神病，但我總覺得精神病所帶來的痛苦，絕對不比身體上的殘缺來得輕微。自己也試過教仔時激到崩潰，面紅耳熱、力竭聲嘶，因此也不難想像如果情緒長時間處於極端狀態，對身體的摧殘可以有多大。這種看不見的折磨不容易體會到，不過青山醫院明年將成立一個「精神健康體驗館」，大家可以短暫地被精神病折騰一下，感受那種苦況。

顧名思義，精神健康體驗館不只讓大家了解何謂精神病，更是讓大家體驗甚麼是精神病。館內應用了不少新科技，讓參觀者以大腦感受這個病。館內利用VR虛擬實景製造幻聽和幻覺，例如當參觀者在無人狀態時，會聽到一把聲音指示他去做一些事情，這把聲音可以十分纏繞，或者會恐嚇人家不跟從指示的話會有惡果，煩厭到令人不得不行動，這活生生地展現了精神分裂症病人其中一種常見的症狀。另外館內也營造一些場景，例如你身處於一個極度喧鬧的環境中，你會感受到生理和心理的反應，好似緊張、心跳加快、甚至手震等，接著也會即時指導你一些減壓的方法例如深呼吸，症狀迅即減輕。體驗館希望讓大家明白，精神病跟環境有莫大關係，也可以通過一些方法得到舒緩。

不少人或會以為精神病是心理病，諗唔通睇唔化，但場內有一個區域叫「漫遊大腦」，以一個立體的大腦圖去展示腦部的不同功能，哪一部分出現問題，就會出現哪一種精神病的病徵，也可以用哪一種藥物去醫治。這無非想告訴大家精神病是一種疾病，與其他疾病無異，人人都有機會患上，也可以通過不同治療而康復。

有研究顯示全港每6個成年人，就有1個有精神健康問題，加上香港生活壓力大，精神病與每一個人其實息息相關。可以以健康的身心去體驗一下精神病，也是一種福份。 

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